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ほうじ茶

おはようございます!

いつもボディケア&リラクゼーション華hana天神店をご利用頂きありがとうございます♪

先日トウモロコシのひげ茶のお話しをさせて頂きましたが、今日は「ほうじ茶」についてお話しさせて頂きます!

皆様は普段の常用ドリンクとして何を飲まれますか?

私は水をよく飲むんですが烏龍茶や緑茶、

先日お話ししたトウモロコシのひげ茶も飲んだりしてます。

今日のメインテーマである「ほうじ茶」は決まったタイミングでしか飲まないんです^ ^

それはいつなのか?

答えは寝る前や、カフェイン摂取量を控えたいときです!

ほうじ茶は他のお茶に比べてカフェイン含有量が少なく、リラックス効果にも期待が持てる代物なんですよ☺️

やっぱり水ばかりだと味気ないですよね💦

ビタミンCも豊富で健康も気にしつつ、味も楽しめるほうじ茶は重宝しています。

皆様も就寝前に温かいほうじ茶を飲んでみてはいかがでしょうか?

それではこの辺で本日のブログを終わりたいと思います^ ^

最後まで読んで頂きありがとうございました♪

 

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